目力アップトレーニング!

2016.01.28
カテゴリー:

おはようございます。

大阪 心斎橋 luve heart’s And Be 本店 ブログです。

 

 

本日は、簡単に出来る目力アップトレーニングをご紹介致します!

 

image

①まぶたのふちのトレーニング

・目を軽く、閉じます
・眉間にしわがよらないよう注意しながら、閉じた目の縁に5秒間力を入れます
・瞬きしてリラックスします
・これを1セット3回繰り返します

 

②目を大きく開くトレーニング

・可能な限り目をぱっちりと開きます
・上→右→下→左の順に目線を移動させます
・逆回りをします
・1セット3回繰り返します

 

③目の水分量を増やすトレーニング

・気がついたときに、瞬きを10回する

 

まぶたのトレーニングは毎日続けることでむくみがちな目元の改善にもつながります。

 

簡単なトレーニングで目力を上げ、

魅力的な瞳を手に入れましょう^ ^

 

 

 

大阪市 中央区 南船場 3−5−15 コクミン心斎橋ビル 4F

☆クリスタ長堀 北8番出口すぐ

tel&fax 0662434511

twitter @luveheartsAndBe

instagram luveheartsandbe_mainstore

luve heart’s And Be Pinterest

  • RECRUIT 採用情報
  • ONLINE SHOP
  • 頭皮専門スタイリストによるヘッドスパ
  • 3D COLOR 専門のカラリストを指名!
  • ラ・シュエット
  • cafe miel
  • arc-en-ciel