頭痛予防!

2016.02.10
カテゴリー:

おはようございます。

大阪 心斎橋 luve heart’s And Be 本店 ブログです。

 

本日は、頭痛対策をお伝え致します!

猫背などの姿勢が悪い方は頭痛になりやすく、
とくに「細い首」「なで肩」の人は、頭を支える筋肉が弱いため、要注意です!

一方、筋肉がしっかりついている人は肩こりからくる頭痛が起きにくいようです!

軽いスポーツで肩こりの予防、
腹筋、背筋を鍛えるのも効果的です^ ^


また、天柱というツボを押すと、
頭痛、肩こり、目の疲れによく効くといわれています!
image

頷厭(がんえん)と呼ばれる、“こめかみ”あたりのツボも刺激すると、片頭痛に効果的といわれています☆
image


是非、実践してみて下さい!


大阪市 中央区 南船場 3−5−15 コクミン心斎橋ビル 4F

☆クリスタ長堀 北8番出口すぐ

tel&fax 0662434511

twitter @luveheartsAndBe

instagram luveheartsandbe_mainstore

luve heart’s And Be Pinterest

  • RECRUIT 採用情報
  • ONLINE SHOP
  • LILI MEEK
  • 頭皮専門スタイリストによるヘッドスパ
  • 3D COLOR 専門のカラリストを指名!
  • ラ・シュエット
  • cafe miel
  • arc-en-ciel