身体の毒素を解消するには、、、??

2015.08.17
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おはようございます!

大阪 心斎橋 ラブハーツアンドビー 本店 ブログです。

最近、雑誌でも多く取り上げられている

 

毒素、活性酸素、デトックス、酵素という言葉!!

 

毒素とは体の中に溜まった化学物質のこと、、、

食べ物の含まれる添加物や野菜に残っている残留農薬!!

 

魚に微量含まれている水質汚染の有害物質など、、、

 

 

このようなものが体に蓄積されると体に悪影響、、、

 

その毒素を排出することがデトックスです!!

 

デトックスする為には、、、

 

・朝は酵素を多く含んだ果物を摂取する

 

・白ご飯を玄米に変える

 

・腸内リセットの為に、1日水だけで過ごす

 

などなど、身体をデトックスさせる方法があります!!

 

 

是非、夏の疲れをリセットさせる為の

 

参考にして下さい!!

 



 

 


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