秋にやるべき美容ケアとは?

2017.09.09
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おはようございます!
大阪 心斎橋 ラブハーツアンドビー 本店 ブログです。

 

最近は涼しくなり、もうすっかり秋になってきましたね。

比較的過ごしやすいのが秋という季節ですし、肌にとってもストレスの少ない時期といえます。スキンケアとしては肌を整える絶好のタイミングです。夏に受けた紫外線のダメージを少しでも和らげ、シミやシワとして残さないためのケアをしていきましょう。

 

夏場はどうしても日焼け止めやファンデーション、ウォータープルーフの化粧品など落ちにくいものが多いため、クレンジングもしっかりすることになり、肌に必要な皮脂や水分も奪われがちです。さらに紫外線やエアコンによる乾燥でお肌は超乾燥状態に、、、。

冬に向けての保湿ケアをいまから念入りに行っていく必要があります。

とにかく保湿!!!

スキンケアの基本ですが、この時期にしっかり保湿をしておくことが本当に本当に大切です。夏に受けたダメージを和らげるのにも、冬本番に備えるのにも、早めの保湿がポイント。夏場は汗をたくさんかきますし、皮脂汚れや毛穴のつまりなどが気になるところ、、、。

ですが、何よりもしっかり保湿をしておけば、肌のダメージの修復も効率的に進み、キメの整った健康的な肌へ導かれます。

毎日朝・晩の2回、洗顔後にとにかく保湿!!を合言葉に

スキンケアをしていきましょう。

外から補う保湿もしながら、しっかり睡眠をとるなど肌自体が健康的に保たれるよう、内側からの生活習慣の見なおしも重要です。冬になってからではなく、早めの保湿を実行することが美肌への近道です。
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