トランポリン部結成!!

2014.05.21
カテゴリー:

おはようございます☆☆

ラブハーツアンドビー 南船場 本店のブログです!

 

最近、夏にむけてダイエットを始めてます、という方

お客様にも増えている気がします☆

 

皆さんは、ご自身に合ったダイエット方法等

見つけておられるでしょうか??(◍•ᴗ•◍)

 

本店では、健康的なダイエットで良い!と、健康美を

手に入れるため、集まったメンバーで

トランポリン部を結成する事となりました!!!

 

トランポリンには、

1、消費カロリーが大きい

☞5分トランポリンを跳ぶだけで1kmのジョギングと同じくらいの運動量になるそうです。

 

2、体感が鍛えられる

☞バランス感覚が付き姿勢が良くなり、

それによって血流も良くなるので肩こりの解消もできます。

 

3、リンパ液の浄化作用

☞リンパの流れが良くなるだけで、美肌効果、むくみ解消、免疫力の向上が期待出来ます!

 

 

トランポリンといっても、

家庭用トランポリンなので高く跳ぶ必要もありません☆

1日10分程度、軽く足が浮く程度で大丈夫なんです(*´˘`*)♡

 

ご自宅であれば、騒音と音の問題はありますが、、、

 

かなりオススメのダイエット健康方です!!

ご興味ある方はスタッフまでお尋ね下さい☆

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラブハーツアンドビー

大阪市 中央区 南船場 4−11−17船場MKビル6F
☆クリスタ長堀 北12番出口から徒歩3分

tell fax0662434511

twitter @luveheartsAndBe

 

 

 

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