ピタヤ

2016.03.04
カテゴリー:

おはようございます!

最近スーパーフードという

言葉をよく耳にしますが

ピタヤ ご存知でしょうか?

ピタヤとはいわゆる、

ドラゴンフルーツのことです!

見た目が龍の鱗みたいだから

そのような名前が付けられたらしいのですが、

 

注目すべきはその高い栄養価!

そして農薬を殆ど使わず栽培できるので

安心して食べられる自然食なのです!

人気のアサイーより栄養価が高いとか…

アサイーボウルよりピタヤボウルの方が

酸味が少なくて甘みも多いそうです!

更には抗酸化作用、マグネシウム、鉄分、、

もういい事ばかりですね!

最近はスーパーでもよく見かけるので

ご自宅やカフェなので試してみてください^ ^

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本日も元気にお待ちしております!

 

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