天敵??!!

2015.11.14
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おはようございます☆

 

本日は、女性の天敵?!なむくみについて書かせて」頂きます!

 

むくみは放っておくと、セルライトに繋がるので早め早め対処しましょう!

むくみに良い栄養素があり積極的に取りましょう。血行不良によって起こるむくみ。

ですので、血液の流れを良くする食物繊維を積極的に取っていきましょう♪♪

 

後は、ビタミン、ミネラル、酵素、良質なたんぱく質 上げだすとたくさんありますね!!

 

このようにたくさん摂取して天敵倒していきましょう!!

 

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大阪市中央区南船場4-10-26

luve heart’s And Be + miel

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