美白効果アップするには、、、、、♡

2016.02.18
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美白 シミ対策にオススメ食材のご紹介です\(^o^)/

○メラニン色素の沈着を抑える抵抗化ビタミンを摂ることが重要です!

カロテン ビタミンC ビタミンE


🍧鮭
アスタキンサンを含む
強い抗酸化作用
活性酸素を取り除く
メラニン抑制
肌のダメージ回復効果、老化防止効果

🍧パプリカ
赤、黄色、オレンジのなかでも赤が皮膚を守る栄養豊富
ビタミンC多量
できたシミを薄くする

🍧ヨーグルト
良質なタンパク質、カルシウム、ビタミン
美肌作りに最適
液体(ホエー)プラセンタが含まれている
潤い、ハリ

🍧トマト
活性酸素の除去(シミの原因)
リコピン→美白効果

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身近にある食材で美白効果アップッ♡


挑戦してみてください♪♪
luve heart’s And Be+ miel (ラブハーツアンドビー プラス ミエル)

大阪市中央区南船場 4-10-26

Tel Fax 0661255824

Twitter @AndBe_miel

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