花粉症で肌荒れのこの時期に!

2016.03.10
カテゴリー:

肌荒れの原因はたくさん!!

外的刺激によるもの

ホルモンバランスの乱れ

便秘

ストレス

今は花粉症で肌が荒れている人も多いとおもいます!

そんな方はお食事これがおすすめです♡


🍅ビタミンC タンパク質


🍧切り干しダイコン →デットックス効果

🍧きくらげ →ビタミン ミネラル豊富
血液浄化作用

🍧キウイ →ビタミンC豊富

🍧ごま →血流を良くする
肌のターンオーバーを促進!



少しの事ですが気にしてみてください\(^o^)/

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